اسلام آباد میں میراتھن کے چھٹے ایڈیشن کا انعقاد، ملکی و غیر ملکی ایتھلیٹس کی بھرپور شرکت، ڈیجیٹل دور میں صحت مند طرزِ زندگی کا پیغام

اسلام آباد۔25جنوری (اے پی پی):وفاقی دارالحکومت اسلام آباد میں فٹنس اور صحت مند طرزِ زندگی کو فروغ دینے کے لیے چھٹی ’’رن ود اس‘‘ (Run With Us) میراتھن کا کامیاب انعقاد کیا گیا، جس میں ہر طبقۂ فکر سے تعلق رکھنے والے افراد نے جوش و خروش سے شرکت کی۔ یہ میراتھن اتوار کو منعقد ہوئی، جس میں 5 کلومیٹر، 10 کلومیٹر، ہاف میراتھن (21 کلومیٹر) اور فل میراتھن (42 کلومیٹر) سمیت مختلف کیٹیگریز کی دوڑیں شامل تھیں۔

میراتھن میں پاکستان اور بیرون ملک کے ایتھلیٹس کے ساتھ ساتھ مقامی باشندوں نے جوش و خروش سے حصہ لیا۔ پاکستان بھر سے شرکاء اور دیگر مختلف غیر ملکیوں نے اس متحرک ایونٹ میں شرکت کی جس نے اسلام آباد کو صحت مند زندگی کو فروغ دیتے ہوئے فٹنس اور برداشت کے مرکز کے طور پر نمایاں کیا۔ اس حوالہ سے اسلام آباد کے ایک شہری نے ایک مقامی نیوز چینل سے گفتگو کرتے ہوئے کہا کہ دوڑنے والوں نے شہر کی سڑکوں پر عزم کے ساتھ مقابلہ کیا، جو ڈیجیٹل دور میں رننگ کلچر اور کمیونٹی کے جذبے کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کی عکاسی کرتا ہے۔

نوجوانوں کے ایک گروپ نے کہا کہ آج کے ڈیجیٹل دور میں جہاں اسکرین ٹائم اکثر روزمرہ کے معمولات پر حاوی ہوتا ہے، اسلام آباد میراتھن جیسے ایونٹس صحت مند طرز زندگی کی طرف ایک خوش آئند تبدیلی کی نشاندہی کرتے ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ بیٹھنے کی عادات اور سکرین کے طویل استعمال کے اثرات کے بارے میں بڑھتے ہوئے خدشات کے ساتھ، بیرونی سرگرمیوں کو فروغ دینے والے اقدامات پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہیں۔

10 سال کی عمر کے ایک بچے نے کہا کہ میراتھن، لوگوں کو جسمانی تندرستی کی طرف قدم بڑھانے کی ترغیب دے کر مشترکہ تجربات کے ذریعے کمیونٹی کے احساس کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ اسکرین کے استعمال کے ضرورت سے زیادہ وقت کے نقصان دہ اثرات کو کم کرنے کا موقع بھی فراہم کرتی ہے۔ بہت سے مقامی رہائشیوں اور شرکاء نے اس تقریب کے لیے اپنی ستائش کا اظہار کیااور اس کے مثبت اثرات کو اجاگر کرتے ہوئے کہا کہ اس سے زیادہ لوگوں کو فعال زندگی گزارنے کی ترغیب ملے گی۔

شہریوں اور شرکاء نے ایونٹ کے انعقاد کی بھرپور تعریف کی۔ ایک مقامی خاتون رہائشی نے تبصرہ کیا کہ ہر عمر کے لوگوں کو ایک صحت مند مقصد کے لیے اکٹھے ہوتے دیکھ کر بہت خوشی ہوئی، میں فٹنس کو اپنی زندگی کا باقاعدہ حصہ بنانے کے لیے متاثر ہوں۔ برطانیہ سے تعلق رکھنے والے میراتھن میں شریک ڈیوڈ اسمتھ نے کہا کہ اس طرح کے بین الاقوامی تعاون کو دیکھنا اور ڈیجیٹل دور میں صحت کو فروغ دینے والے ایونٹ کا حصہ بننا بہت اچھا ہے۔

ہمیں ایسے مزید اقدامات کی ضرورت ہے جو صحت مند زندگی کی حوصلہ افزائی کریں اور لوگوں کو اکٹھا کریں، خاص طور پر آج کی ٹیکنالوجی سے چلنے والی دنیا میں۔ انہوں نے کہا کہ اس ایونٹ نے تیزی سے ڈیجیٹل دنیا میں جسمانی فٹنس اور کمیونٹی کنکشن کو فروغ دینے کی اہمیت کو اجاگر کیا ہے۔ واضح رہے کہ میراتھن ریس پانچ کیٹیگریز پر مشتمل تھی اور اس کا انعقاد اسلام آباد کی ضلعی انتظامیہ، سی ڈی اے، ٹریفک پولیس اور اسلام آباد پولیس کے تعاون سے کیا گیا جن کی کاوشوں سے ایک کامیاب ایونٹ کو یقینی بنایا گیا۔